新宮市役所で１５日、ＪＲ西日本が運行する長距離列車「ＷＥＳＴ　ＥＸＰＲＥＳＳ　銀河」車両見学会の抽選会があった。市職員らが厳正なる抽選を行い、見学者を決定した。抽選結果については、近日中に返信はがきにて通知される。

　１０月３日（月）から紀南コース２年目の運行を開始する同列車。運行開始初日は、午後９時１５分に京都駅を出発。翌４日（火）午前９時３７分に新宮駅に到着する。新宮駅発の初便は５日（水）午前９時５０分。新型コロナウイルス感染症の状況により変更となる場合があるが、来年３月８日（水）までの間で夜・昼行それぞれ３６本の運行を予定している。

　運行開始に先立ち、ＪＲ西日本では試運転期間中の１日（土）にＪＲ新宮駅で車両見学会を企画。１００人の定員で希望者を募ったところ、県内外から２０１通５６５人（往復はがき１通につき４人まで申し込み可）の申し込みがあった。なお、同列車受入協議会構成自治体からの応募数と見学希望者数は▽新宮市９８通２９７人▽那智勝浦町１６通４０人▽古座川町１通４人▽串本町８通２１人▽すさみ町２通６人―となっている。

　２年目の運行決定に当たり、津越紀宏・商工観光課長は「１０月から来年３月にかけての約半年間、『銀河』が昨年に引き続き再度当地方に来

てくれる。当地方の魅力を発信し、多くの人に周遊してもらえることを期待しています」。

　車内見学会の開催に関しては「地域の人に『銀河』を身近に感じて興味を持ってもらえれば。また、機会があればツアーにもご参加いただければ」と話していた。

（2022年9月17日付紙面より）

　ＮＨＫ・Ｅテレの「こころの時代　宗教・人生」の第６回が１８日（日）に放送される。シリーズ最終となる６回目は「慈悲の実践」をタイトル（テーマ）に放送。明治時代に「大逆事件」に連座し絶命した、新宮市大橋通の淨泉寺の１２代住職・高木顕明（たかぎ・けんみょう）師が紹介される。

　現在、放送中のシリーズ「歎異抄（たんにしょう）にであう　無宗教からの扉」は、日本人の多くが自らを「無宗教」だとする現代において、鎌倉時代後期に書かれた日本の仏教書「歎異抄」のメッセージを読み解く内容となっている。

　顕明師は新宮出身の医師・大石誠之助（１８６７～１９１１年）らと共に非戦、平和を唱えて活動していたが、明治天皇暗殺を企てたとして１９１０（明治４３）年に連座（「大逆事件」）。死刑判決に処されたが後に無期懲役となった。

　事件を受け、同派から除籍の処分を付された顕明師は、無念の中、１４（大正３）年６月２４日に秋田監獄で自ら命を絶った。９６（平成８）年に同派から処分が取り消され、名誉が回復されている。

　番組制作に当たって、同市在住の郷土史家・中瀬古友夫さんが資料を提供。ＮＨＫの取材に応じた同寺の１８代住職・山口範之さんは「師の非戦と平等といった思いに今こそ耳を傾けてほしい。番組を通して、顕明師の人生と願いに触れていただければ」と視聴を呼びかけている。

　放送時間は午前５時から６時。再放送は土曜日の午後１時～２時を予定している。

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■第６回「慈悲の実践」

　「歎異抄」に流れる法然・親鸞の教えの核心である「慈悲」。それはどう実践されうるのか。明治学院大学名誉教授で宗教学者の阿満利麿（あま・としまろ）さんは、その思想を支えているのは第６条などに登場する絶対平等主義だとする。それゆえにその教えは、階級社会的秩序を求める政治権力と否応なく対じせざるを得ず、それが「歎異抄」の付録にある法然・親鸞の「流罪の記録」と結びつく。さらに明治期“大逆事件”に連座し絶命した和歌山新宮の僧侶・高木顕明の生き方を道標に考えてゆく（ＮＨＫホームページより）。

（2022年9月17日付紙面より）

　串本町文化センターで１５日、「衛星データ活用ワークショップ（ＷＳ）」が２回あり計３９人が参加して昨今急拡大している衛星サービスの発想に触れるなどした。

　７月２７日～８月１日に和歌山市であった「南紀串本ロケットウイーク」で講師登壇した株式会社ｓｏｒａｎｏ　ｍｅ代表の城戸綾乃さん（３０）によるＷＳ。町企画課ロケット推進室を窓口にし、①午後３時～②午後６時３０分～―のいずれかを選ぶ形で受講を呼びかけた。

　序～中盤は講演で、城戸さんは宇宙産業の一角を占める衛星サービスにおける人工衛星の役割には大きく▽衛星測位▽地球観測▽衛星通信―の３系統があり、中でも地球観測系統でのビジネスが多彩に急拡大しているとした。

　後押しとなっているのは人工衛星が搭載する観測機器の進歩に伴うデータの高品質化や多様化。実際に得られるデータをいくつか例示し、どのような形でビジネスに結びついているかを紹介して発想の筋道を伝えた。

　終盤はＷＳで、気になる衛星データと持続可能な開発目標（ＳＤＧｓ）を結び付けて活用を考える過程を参加者それぞれに体験。城戸さんは衛星にできることと暮らしの中のニーズがマッチングするアイデアをいかにひねり出すかがポイントだとし、出せる限り出した先で見つけた良案の事業化を伴走型で支援するのが自社だとアピールした。

　このＷＳを主管した株式会社ＵＳＰジャパンの横澤武留エグゼクティブプロデューサーは１０月１２日（水）～１６日（日）に実施する那智勝浦町と串本町の合同企画「宇宙ウイーク２０２２」を予告し、引き続きの参加を呼びかけてこの日の受講に感謝。城戸さんは「最初の一歩というところで、衛星データを使うとこんなことができるんだなーといったところや、もしかしたら自分が持つ課題が衛星データを使って解決できるかもというアイデアを持ち帰ってもらえたら」と受講した３９人の今後に期待するところを語った。

　同室によると今後のイベントは両町足並みをそろえて近日中に詳細を発表予定という。

（2022年9月17日付紙面より）

　御浜町下市木のＪＡ伊勢統一柑橘（かんきつ）選果場で、超極早生（わせ）温州ミカン「味一号」の出荷が最盛期を迎えている。味一号は、熊野地方の露地温州ミカンの中でトップを切って出荷が始まる品種で、酸味の抜けが良く、爽やかな味が特長。極早生温州ミカンより２週間ほど早く出荷できる。

　味一号の中でも外観や糖度、酸度などの基準を満たしたものを「みえの一番星」のブランド名で出荷。一番乗りで出荷するミカンにふさわしく、全てのミカンをけん引する力となるようにとの願いを込めて、鈴木英敬・前知事が命名した。

　御浜町、熊野市、紀宝町から持ち込まれたミカンはセンサーで糖度やサイズ別に分けられ、県内、中京圏などに出荷される。みえの一番星は味一号の３～４割ほどで、１５日に初売りを迎えた。

　ＪＡ伊勢によると、今年の味一号は例年通りおいしく仕上がった。今月下旬までに約１０５０㌧の出荷を見込んでいる。味一号は都市部で人気を集め、熊野地域の園地では苗の切り替えも進んでいるという。

（2022年9月17日付紙面より）

　朝晩が過ごしやすい気候になり、秋の気配を感じるようになりましたね。わが家も長かった夏休みが終わり、子どもの昼食や留守番の心配がなくなって、ほっとしています。秋といえば、食欲の秋！　新米やキノコなど、おいしいものが沢山出てくる季節です。中でも、私の一押しは魚！　私は秋こそ魚を食べるべきだと思っています。秋の魚はおいしい上に、栄養満点だからです。

　秋の魚といえば、サンマですよね！　他にも秋にはサバやイワシと、青魚が一斉に旬を迎えます。この時期は、脂ものっておいしいのはもちろんですが、この青魚の脂こそ、栄養満点なんです。魚の中でも、青魚には「ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）」や「エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ)」が多く含まれます。これは、不飽和脂肪酸と呼ばれるのですが、これが血中のコレステロールや中性脂肪を減らして、血液をサラサラにしてくれます。最近話題のオメガ３ですね。これが、さまざまな生活習慣病の予防や視力の向上など、まさにいいこと尽くしの成分なのです。しかも、この成分は体内では作ることができない必須脂肪酸なので、食事から取るしかありません。子どもからお年寄りまで、積極的に食べてほしい食材です。

　カツオも秋の魚ですよね。春のあっさりとした「初ガツオ」もおいしいですが、栄養面でいくと断然秋の「戻りガツオ」がお勧めです。脂がのっているので、ＤＨＡやＥＰＡも豊富ですし、ビタミンＤも初ガツオの２倍といわれています。ビタミンＤは、海外では重要性が見直され積極的に補給する人が多い栄養素ですが、日本では不足しがちです。骨や筋肉を丈夫にしたり、免疫力をアップしたりしてくれます。さらに、カツオは鉄分が豊富なのも魅力。貧血気味の方にはうってつけの食べ物です。

　秋鮭もお勧めの魚です。こちらも、ＤＨＡとＥＰＡが豊富なのはもちろん、ビタミンも充分含まれています。さらに注目すべき栄養は「アスタキサンチン」これは主に甲殻類が持つ色素なんですが、これをサケは豊富に含んでいるんです。

　このアスタキサンチンはいわゆる抗酸化物質！　老化を防いだり、疲労回復、ストレスの軽減、認知機能の改善にも効果があるといわれています。

　いかがですか？　秋は魚を食べた方がいい！ということがお分かりいただけたと思います。しかも、魚は実は究極の時短食材でもあります！　生のままお刺し身で出すだけ！　塩をかけて焼くだけ！　魚を主菜にすれば、手間はほとんどかかりません！　手間もかからない上に、体にもいい！　そして何よりこの時期は脂がのってとってもおいしい！　三拍子そろった食材なのです。

　子どもの魚離れは年々深刻化しています。日本人は２００１年に１人当たり年間４０・２㌔の水産物を食べていたとされますが、１７年には２４・４㌔となり４割も消費を減らしています。最近はタンパク質の重要性が叫ばれ、肉を積極的に食べる人が多いですが、魚にもタンパク質は豊富ですし、栄養もバランス良く取れるお勧めの食材です。ぜひこの秋はおいしい魚を味わってみてください！

（2022年9月17日付紙面より）

　北山村立北山小学校（松本広明校長）と太地町立太地小学校（海野文宏校長）は９日、同村で交流学習を開いた。両校の５、６年生（北山７人、太地１９人）と教職員たちは観光筏（いかだ）下りを体験。北山川の渓谷美や筏師の伝統技術を堪能するなどして親睦を深めた。

　交流学習はコロナ禍で行事などの大幅な規模縮小を余儀なくされる中、山口賢二・北山村長と三軒一高・太地町長が、少しでも子どもたちに交流の場を設けようと話し合い実現。昨年９月に北山小の児童と教職員が地域を学ぶ目的で同町を訪れ、１２月には太地小の６年生が同村で北山小の子どもたちとじゃばらの収穫を体験した。

　マスク姿で救命胴衣を身に着けた児童らは筏師からの説明を受けた後、２グループに分かれて筏に乗り込み笑顔で出発。渓流に近づくと「怖い！」「こんなの初めて」などと声を上げながら、スリルと感動を味わった。

　体験後は道の駅おくとろに移動して昼食を味わい、次回の再会を約束して太地の児童らを見送った。

　太地小６年の雜賀大陽君（１１）は「初めての筏下りは少し怖かったけど、迫力があって楽しかった。あまり北山小のみんなと話せていないので、これから仲良くなっていきたい」。

　北山小６年の浦畑真菜さん（１１）は「太地小のみんなと再会し、同じ時間を過ごせてうれしかったです。コロナで会える機会も限られるかもしれないけど、また交流できることを楽しみにしています」と笑顔を見せていた。

（2022年9月11日付紙面より）

　紀宝町神内の町子育て支援センターで９日、みらい健康課による「ママのための骨健康度チェック」があった。センターを訪れていた母親らが骨の状態を調べ、食生活や運動習慣などについてアドバイスを受けた。

　骨粗しょう症は骨の量が減り、骨折しやすくなる病気。閉経後の女性に多いことから、女性ホルモンの減少に関わりが深いと考えられている。

　２０歳代をピークに４０歳代から徐々に骨は少なくなるため、若い頃から食生活に気を配り、適度な運動を心がけてもらおうと、９月の健康増進普及月間に合わせ、子育て支援センターを会場に２年前から行っている。

　手首の骨で測定する「骨健康度測定器」を使い、５段階の結果で健康度を判定した。結果を基に管理栄養士の畠博子さんが、カルシウムを多く含む牛乳やヨーグルトなどの乳製品、豆腐などの大豆製品を食べ、適度な運動で骨を鍛えるよう呼びかけた。

　この日は保健師や歯科衛生士が定期的に訪問する「育児相談」も同じ時間帯に設けられ、子どもたちも身長や体重を測ったり、歯磨き指導を受けたりした。

（2022年9月11日付紙面より）

　新宮市佐野のくろしお児童館で８日、「おててとあんよ～手形・足形アート～」があった。１９日（月・祝）の「敬老の日」にちなみ、０～３歳の子どもと保護者が、長生きの象徴であるツルの手形アートを作った。

　誰一人として同じ形、サイズのものは存在しない子どもたちの「今」を記録する手形足形アートを制作する教室。同館のｐｅｔａｐｅｔａ―ａｒｔ(R)アドバイザーの柗田（まつだ）由衣加さんが講師を務め、毎月季節の題材を用いて作品作りを行う。

　近隣市町での新型コロナウイルス感染拡大を受け、今回は手形のスタンプのみで、装飾やお絵かきは家庭で行う形で実施。児童館を訪れた親子たちが入れ替わりでツルの羽根の部分に手形を押していった。

　髙塚彩葉ちゃん（３）、瑞葵ちゃん（１）と参加した母親の美希さんは「おじいちゃん、おばあちゃんたちに送ろうと思います。遠方に暮らしてはいますが、ほとんど毎日ビデオ通話で話しており、娘たちも祖父母が大好きです」と話していた。

（2022年9月11日付紙面より）