新宮市立神倉小学校（藪中秀樹校長）で２０日、ふるさと学習があった。６年生７２人が、県立新翔高校の野間清教諭、中岸速人教諭、建築技術部の三宅悠夢（ゆうむ）君（３年）、田中雄太郎君（１年）に教わりながら四畳半の川原家（かわらや）を組み立てた。

　ふるさと学習は神倉小学校運営協議会（下岡輝子会長）が取り組む「ヤタガラス子ども未来プロジェクト」の一環。子どもたちに地元の歴史や文化を学んでもらい、愛着を持ってもらおうと、同協議会メンバーを中心に有志ボランティアの協力の下に取り組んでいる。

　６年生は「熊野川と暮らし」をテーマに学習を進めており、１５日には事前授業で中瀬古友夫さんから川原家の歴史を学んだ。川原家はくぎを使用せずに組み立てる簡易商店で、洪水時には短時間で解体などができるのが特徴。生活物資や木材、炭などの交易の舞台として市の発展を支えた権現河原に、最盛期には２００軒以上の宿屋や鍛冶屋、風呂屋、土産物屋が建ち並んでいたという。

　児童らは野間教諭から事前授業の復習と組み立ての説明を受けると、１２グループに分かれて順番に作業を開始。土台に柱を立てて貫（ぬき）を通して柱にくさびを差し込み、壁板を装着していった。高所や重量物を扱う作業は、教職員や同部が担当し、川原家を完成させた。

　児童会長の奥麻緒さん（１２）は「川原家にいろんな知恵が詰まっていて感動した。これから地元の他の歴史も勉強してみたいと思いました」。

　野間教諭は「子どもたちの興味を持って作業に取り組む姿が見られました。ふるさと学習を通じて新宮・東牟婁地方の良いものや伝統を知り、印象に残ってもらえれば」と話していた。

（2021年10月22日付紙面より）

　串本町立潮岬小学校（堀靖典校長）の５年生２５人は２０日、日産自動車㈱のオンライン工場見学を体験した。児童らは画面を通して自動車ができるまでを学んだ。

　日産自動車は工場へ直接訪れることのできない人に向けたオンライン工場見学を実施している。担任教諭が申し込み、初の開催となった。

　この日は理科室に集合し、モニターを通じて日産車体㈱湘南工場を見学した。日産の魅力や車づくりの工夫を伝えるプラントアテンダントが案内し、児童は「調査員」となって日産の歴史や車づくりを楽しく学んだ。

　同工場では仕事で使う小型商用車と海外向けＳＵＶを生産している。児童らは車が完成するまでのプレス、溶接、塗装、組み立ての工程や出荷の様子などをそれぞれ映像で視聴。

　車体となる鉄板はロール状で運ばれており、象３５０頭分の重さでプレスされることや、溶接はロボットと手作業で行われること、部品の取り付けや点検の仕方、エンジンの重さ、車１台の完成にかかる時間、全体の部品数などをクイズを交えて学習した。環境を考えた車づくりに取り組んでいることや自動運転技術などの紹介もあり、熱心にメモを取りながら聞き入った。

　児童らは「おすすめの車と一番高い車は」「車の材料はどこから来るのか」「ＣＭの芸能人はどう決めていますか」「他社へのライバル意識はありますか」などさまざまに質問し、回答を冊子に書き込んだ。

　電気自動車の普及とガソリン車についての質問では２０３０年ごろには新しくガソリン車は製造されなくなる可能性があるとし「これからの未来は電気や水素など環境に優しい車が出る。日産でも電気自動車に力を入れています」と述べた。

　前虎之朗（こじろう）君（１１）は「車が好きで、新機能の話などが聞けて良かった。勉強になりました。」と話していた。

（2021年10月22日付紙面より）

　紀宝町立成川小学校（大藤伸之校長）の５、６年生１７人が１９日、同町浅里を訪れ、熊野川の昼嶋で観察会に取り組んだ。

　熊野川を含む参詣道は、２００５年に「紀伊山地の霊場と参詣道」として世界遺産に登録されている。昼嶋は島の上部が碁盤の目のようになっており、天照大神（あまてらすおおみかみ）と熊野権現が碁を遊んだ所ともいわれている。

　同小の観察会は毎年、春と秋に実施。今春は天候不良で中止となったが、今回も浅里地区の莊司健さん（７４）が協力し、所有する川舟に児童を乗せて熊野川を案内した。

　昼嶋に上陸後は、三重自然誌の会などに所属する元中学校長の山口和洋さん（７３）が自生する植物などを紹介。「昼嶋は１４００万年前の火山活動でできた独特の島で、貴重な植物が生息している」などと解説した。

　児童は島に絶滅危惧種が多く自生することを学び、キイイトラッキョウ（紀伊糸辣韮）や紀伊半島に分布するシチョウゲ （紫丁花）など希少種を観察。イネ科の外来種のメルケンカルカヤに勢力を奪われていることも知った。

　川岸に戻り、代表でお礼の言葉を述べた６年の大植心葉さんは「希少植物を見ることができて勉強になりました」と話していた。

（2021年10月22日付紙面より）

　国の重要無形民俗文化財の「那智の田楽」が復興し今年で１００年を迎えることを記念し、那智勝浦町の熊野那智大社（男成洋三宮司）宝物殿で１５日から、「那智の田楽復興百年記念特別展」を開催している。普段、目にすることのできない田楽に関する貴重な文書類などを公開している。展示は１２月１４日（火）まで。

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　新宮市の松山隣保館で１８日、在宅療養についての出前講座があった。新宮市医師会の在宅医療相談員で看護師の来馬正美さんが紙芝居「最期まで自分らしく暮らすために！～『もしも』の時に備えて～」を読み、参加者４人と人生の最期の過ごし方や延命治療の在り方を考えた。

　新宮市主催。在宅療養とは、住み慣れた自宅や施設で在宅医や訪問看護師、ホームヘルパーによる医療と介護を受けながら療養生活を送ること。

　来馬さんは、療養する場所には自宅、施設、病院の三つの選択肢があると述べ、それぞれのメリットとデメリットを解説。回復の見込みがない最終時点にある患者に人工呼吸器の取り付け、点滴や胃ろうによる栄養投与を行う延命治療についても話した。

　「どのような医療を望むのかは、その人の価値観次第。その選択が必要になるのは、ずっと先かもしれないし、明日かもしれない。『もしも』のときは自分の意思を伝えられないことがほとんどなので、今の自分の意思を書き記しておくことが大事です」と呼び掛けた。

　参加者からは「延命治療は望んでいないけれど、家族は反対のよう。ちゃんと話し合っておかないと」などの声があった。

　在宅医療については市在宅医療相談窓口（電話０７３５・２９・７２１１、携帯０８０・２４７７・１８１８）、高齢者の困り事については市地域包括支援センター（電話０７３５・２３・３３０６）で相談を受け付けている。

（2021年10月20日付紙面より）

　紀宝町神内の神内神社（宮地秀直宮司）で１７日、初穂祭が行われ、稲の豊かな実りに感謝した。

　６０年ほど前までは初穂２束を供え、祭が終わった後から稲刈りが行われていた。収穫時期が早まった現在は新米を供えており、今年も地元の人らが収穫した米を並べ、五穀豊穣（ほうじょう）に手を合わせた。

　この日の神事には総代会長の下澤深さん、区長の川原田規泰さん、農業委員の中西和益さん、総代らが参列。例年は御神体の巨岩の前で行うが、午前中に雨が降ったため、社務所で執り行った。

　あいさつした宮地宮司は「神様の恵みを頂いたことに、お礼をする祭り。コロナ禍で昨年、一昨年と祭りも様変わりしてしまい、今年は（稲の豊作を願う）弓神事もできなかったが、来年こそはできたらいい」と語った。

　神内神社は「子安の宮」と呼ばれ、地域内外から安産祈願に人々が訪れることで知られる。例祭は毎年１１月２３日に行われている。

（2021年10月20日付紙面より）

　和歌山県立串本古座高校（左近晴久校長）は１６日、同校でオープンスクールを実施した。県内外の１３校から中学生６７人が参加し、学校紹介やクラブ体験を通じて進学への意識を高めた。当初は９月に予定していたが新型コロナウイルス感染症の影響で延期していた。

　学習内容や学校生活を体験し、理解を深めてもらおうと中学３年生を対象に毎年実施している。同高校は全国募集を行っており、今回は串本・古座川の両町と那智勝浦町、すさみ町に加え、橋本市や大阪府、愛知県の中学校からも参加があった。

　学校紹介では同高校生徒らが▽アドバンスト▽クリエイティブ▽グローカル―の各コースと特徴、学校行事、「水産生物探求」「マリンスポーツ」「南紀食文化研究」「介護福祉基礎」の特色ある科目の説明をした。また、串本古座高校地域協議会が運営する県内唯一の校内塾「くろしお塾」の紹介もあった。

　クラブ体験もあり、参加車らはソフトテニスやサッカー、剣道、演劇、ＣＧＳなど１１の部活動から興味のある内容を選択して参加していた。

（2021年10月20日付紙面より）

　地域に寄り添い、地域と向き合い、楽しい「わがら広角」を作り上げていく―。このたび、新宮市の広角地域（広角、広角梅ノ木、広角谷地）住民の結束と地域の活性化や振興に寄与することを目的に第２層協議体「わがら広角」（木下進会長）が発足した。１３日、同市新宮の広角会館で発足後１回目の会議があり、地域住民や市社会福祉協議会、市、県職員など約２０人が出席。クリスマス会をはじめとした今後の事業展開について意見を出し合った。

　農業に特化した地域として、農作物の生産にいそしむ傍ら、地域の守り神である「廣津野神社」例祭、過去には盆踊り大会などの地域行事が農業従事者などによって支えられてきた同地域。

　しかし、近年の高齢化により農業はもとより、多様化する住民意識の変化などによって地域活動に参加する人が減少。地域行事などに担い手不足が生じ、運営主体が同じメンバーに偏るなどが地域の課題となっている。

　一方で、紀伊半島大水害（２０１１年）以降、高台である同地域には若い世代（約３０世帯）が転入。そういった状況を鑑み、同組織は若い世代の人と交流を深めることにより一人でも多く地域行事などに関わることが地域活性化の重要な特効薬と考え、さまざまな活動やボランティアなど、身近なことを中心とした事業（行事）を積極的に推進することを目的に設立の運びとなった。

　地域住民の結束を強調し主体が住民にあることを表現するため、組織名には「わがら」を使用。仲間意識や地域への思いを、慣れ親しんだ方言に込めた。

　今後、同組織は目的達成のため▽高齢者などの見守り活動と地域福祉の推進▽防災、減災など安全安心のための活動▽運動と健康、娯楽と教養およびボランティア活動などの実践▽関係機関、他団体との連携―などの事業を展開していく。

　木下会長は「昔のような、活気ある広角を作り上げたい」と思いを語った。

　市における協議体の設立は、熊野川町の「チームくまのがわ」（２０１８年設立）に続いて２組織目。旧市内では初となる。

（2021年10月15日付紙面より）

　那智勝浦町の南大居会館で１３日、南大居いきいきサロンがスタートした。地域住民２０人が運動や口の健康の大切さについて学び、今後どのように活動していくのかを話し合った。

　いきいきサロンは、地域の歩いて行ける所にある会館などに集い、おしゃべりやゲーム、健康体操で楽しい時間を過ごす交流活動。引きこもり防止や生きがいづくり、高齢者の見守り活動につなげる狙いがあり、町社会福祉協議会が活動を支援している。

　初回は町地域包括支援センターの理学療法士・櫻井良恵さんがベンチウオーキングやスクワットなどの簡単な運動を指導。▽硬い物が食べにくい▽汁物でむせる▽入れ歯の調子が悪い―などの小さな口の不調が低栄養や筋力低下、認知機能低下といった心身衰弱を招く「オーラルフレイル」に陥らないよう注意を促した。

　参加者は和気あいあいとサロンを楽しんだ。管理栄養士の大下亜紀子さん、保健師の須川亮さんへの健康相談もあった。

　世話人の一人である太田則夫さんは「こんなゲームがしたいなどのアイデアがあれば、ぜひ教えてください。今後も第２水曜日に開催していきたいと思いますので、よろしくお願いします」と呼び掛けた。

　自分たちの地域でサロンを始めたい人、興味がある人は、町社協（電話０７３５・５２・５２５２）まで。

（2021年10月15日付紙面より）

　本年度南紀熊野ジオパークガイド養成講座の現地実習が９、１０日の２日間、南エリアの串本町や古座川町であり受講生１０人が主だったジオサイトを巡って見識を深めるなどした。

　この講座は同パーク推進協議会が南紀熊野ジオパークの大地と関わる人々の営みを伝える人材育成を目的として実施。修了後に同ガイドとして活動できる人を対象とし、同パーク内の東西南北４エリアのどこで活動したいかを踏まえて受講登録を受け付けた。

　結果、５年ぶりの実施となる今回は東西南の各エリアで定員いっぱいの１０人、北エリアで５人が登録しているという。序盤は新型コロナウイルス感染症拡大防止のためオンラインで説明会や必修教養科目２講座（全体講座とエリア講座）を実施。その内容を知識として携え、エリア別に現地実習に取り組む段階へと差し掛かっている。

　南エリアの現地実習は同パークセンターの福村成哉研究員が講師を担当。２日間をかけて▽潮岬の火成岩▽和深海岸▽サラシ首層▽江田海岸▽橋杭岩▽真砂の舟着き場▽古座川の一枚岩▽滝の拝▽高池の虫喰岩▽清暑島（通称・河内様＝こおったま）―を訪ね、地質・地形としての特色やエピソードなどを解説した。併せて砂岩、泥岩、礫（れき）岩、火成岩や化石などの特徴を実物で確かめ、案内ルートの安全確保や緊急避難路の確保などガイドとして現地で配慮すべき事柄なども説明、受講生も将来の活動を見据えた志を持つ人材とあって現地で気になった点を都度質問して詳細解説を求めるなど、熱心に理解を深めていた。

　受講生は実習後、訪ねた先から２カ所を選んでレポートを提出して評価を受ける。今後は普通救命講習（過去１年以内に修了していない受講生対象）やジオツアーの企画研修にも取り組んで来年１月中旬に認定試験に受験、合格すると２月中旬実施予定のイベント「同パークフェスタ」内で修了証の交付を受け同ガイドとして活動できるようになるという。

　他のエリアの現地実習は今月１２～１３日に東、１８～１９日に西、２３～２４日に北でそれぞれ実施予定。

（2021年10月15日付紙面より）

　コロナ禍で活動が制限される中、紀宝町立矢渕中学校の吹奏楽部は、２日に引退した３年生と最後の全国大会「第２７回日本管楽合奏コンテスト」への出場が決まった。

　コンテストには小学校部門と中学校、高校のＡ、Ｂ、Ｓ各部門に全国から応募があり、音源審査による予選を通過した学校のみが参加する。矢渕中は三重県で唯一、中学校Ｓ部門に出場する。

　本年度は新型コロナウイルスの影響で全国大会が動画審査となったため、３年生の引退公演となった２日の「第１３回定期演奏会」で全部員１２人が演奏した「テルプシコーレ舞曲集より」の動画で挑む。審査は１１月２０日（土）に行われる。

　定期演奏会をもって引退した３年生はフルートの髙野結梨さん、クラリネットの杉岡紗矢さん、岡本怜奈さん、サクソフォンの増田あおいさん、トランペットの北野孝明君、チューバの宇城颯夏さん、パーカッションの亀石沙來さん。

　部員たちは本年度、ＪＳＥＣＣ第９回日本学校合奏コンクール２０２０グランドコンテスト全国大会や全日本中学生・高校生管打楽器ソロコンテスト三重県選考会中学校の部などで金賞を獲得し、輝かしい活躍を見せた。

　８日には３年生も集まり、コンテストのパンフレット用写真を撮影。前部長の岡本さんは「コロナで制限された時期も多くあったけど、３年間、楽しい部活でした。久しぶりに人前で演奏した定期演奏会は緊張したけど、みんなで楽しめた」と話していた。

（2021年10月15日付紙面より）

　那智勝浦町立下里小学校（泉一代校長）で７日、全校児童７５人を対象とした青少年劇場小公演「はなしの伝統芸能『落語』」があり、噺（はなし）家の柳家禽太夫（きんだゆう）さんが落語の面白さや社会におけるルールの大切さを訴えた。

　公益財団法人日本青少年文化センターが都道府県と連携して実施している事業。子どもたちが一流の芸術に触れる機会をつくることで、豊かな人間形成の一助とすることが目的。

　禽太夫さんは柳家小三治に入門し、「小のり」の名で初高座。２００１年に真打に昇進し、全国各地の落語会や東京都内の寄席に出演するなど、精力的に活動している。

　禽太夫さんは落語の基礎について優しく説明。筆や紙などを表現する際に扇子と手拭いを用いるとし、顔が左右を向くことで別人を演じているなどと解説した。

　まんじゅうを食べるしぐさなども紹介して笑いを取り、「しぐさでいろんなものに見立てていくことや、頭の中に情景を思い浮かべてもらうのも落語の特徴」と述べた。

　６年生の菅浩士君、川口慶次君、桃井勇起斗（ゆきと）君の３人も小話に挑戦。１人ずつ高座へ上がり、小話を見事にやり遂げ笑いを取った。

　最後は犬が人間になった様子を描いた落語「元犬（もといぬ）」を禽太夫さんが披露し、児童は笑い声を上げ、拍手を送った。

　禽太夫さんは「見たり、聞いたりして集中している時は人の邪魔をしないようにしましょう。邪魔をすると人の時間やお金を奪ってしまうことになる。ルールを守れる大人になってください」と締めくくった。

　児童を代表して児童会役員の小谷恵菜さん（６年）が「面白い落語を聞かせていただきありがとうございます。とても面白かったです」と感謝を述べた。

　柴原寛教頭は「全学年が笑える楽しい時間を持つことができた。公共のマナーについてのお話もしていただき、学校としてもありがたい」と話していた。

（2021年10月9日付紙面より）

　くしもと町立病院の院長代理を務める秋山裕由（ひろゆき）医師（６３）が７日、本年度の救急医療功労者に対する知事表彰の伝達を受けた。

　この表彰は関係者の意識高揚による救急医療対策の推進を目的とし、その功績が特に顕著な個人や団体を対象にして１９９４年度から贈呈している。本年度は医師１０人を被表彰者として選び、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から例年の表彰式は取りやめて順次被表彰者を訪ねて表彰状などを伝達する形で功績をたたえている。

　秋山医師は大阪府大阪市出身。近畿大学大学院を修了して医学博士となり、９４年４月に南和歌山医療センターへ赴任、２０１２年８月から院長代理として同病院へ赴任し現在に至る。呼吸器内科担当医として２７年にわたり県内の地域医療に貢献する中、後進の育成や福祉施設との信頼構築による円滑な救急医療の充実に努め、最近では新型コロナウイルス感染症対策面でも陣頭指揮を執って地域における感染拡大防止にも尽力している。それら功績が評価され、本年度の被表彰者として選ばれた。

　この日は新宮保健所の和田安彦所長らが同病院を訪問し、同病院側が整えた会場で秋山医師に表彰状と記念の盾を伝達。秋山医師は「この表彰は私の名前だが、今まで診療に携わってこられた方々全てで受けたものと理解する。人間至る所に青山ありの節目としてありがたく拝受し、今日より明日への励みとして診療を続けていきたい」と述べて感謝した。

　共に診療に当たった専門家集団と患者やその家族から力を頂き時には慰めも頂きながら育てたからこそ今がある、と２７年の歩みを振り返る秋山医師。今後は人間到る所青山ありにどこまで迫れるかを医の道で目指すこと、自分の良心の声に従い続けることを心掛けて頑張りたいと心境を語った。

（2021年10月9日付紙面より）

　鳥羽市の中村欣一郎市長と防災担当を含む各課職員が８日、紀宝町鮒田地区を訪れた。鮒田自主防災会の東口高士会長から２０１１年９月に発生した紀伊半島大水害の被害状況を聞き、避難所や高台に完成した一時避難場所などを視察した。

　当時、県議会議員だった中村市長は紀伊半島大水害後、熊野市紀和町でボランティアに携わり、鮒田地区にも視察で訪れている。

　鮒田構造改善センターで西田健町長は、当時の広報きほう、町防災情報共有システム、各種防災関連事業を紹介し「広報には災害支援制度を掲載し活用していただいた。大きな災害を受けて、多くの皆さまに支えていただき、復旧・復興につながった。地域のご努力が一番ありがたかった。地域と連携して今後も防災・減災につなげたい」と話した。

　中村市長は「１０年前のご縁があって訪問させていただいた。広報１２月号の写真にインパクトがあり、現地に出向こうと思っていた。紀宝町との共通点もあり、多くのことを学びたい」と述べた。

　水害発生時、鮒田地区は約１３㍍浸水し、家屋の全壊が５棟、大規模半壊１２８棟、半壊４１棟などの被害を受けた。多くの住民が深夜に避難所から山頂まで歩いて逃げた。

　東口会長は「水門、輪中堤があり大丈夫だと思い込んでいたが、昔からの言い伝えで助かった人もいる。現場は地元の判断が大切」と振り返り、水害を教訓にした地区タイムラインを説明。「地域のことは地域で考える。生活の中に防災を組み込むことが大切」と共助の必要性を示した。新型コロナウイルス対策として、山口建設から寄贈があった「抗原検査キット」も備蓄しているという。

　高台の一時避難場所で防災倉庫や備蓄品などを確認した中村市長は「当時は被害の状況だけを見たが、今回、視察して持続可能な準備ができていることが分かった。地域の力を付ける総合力になっており、地域共生社会そのものだと感じた」と話していた。

（2021年10月9日付紙面より）

　新宮市は８、９の両日、市文化複合施設「丹鶴ホール」（同市下本町）内文化ホールを一般開放している。８日には市内外から大勢が来館し、新しいホールと舞台の広さや完成度を確かめた。

　３日に記念式典の開催をもって開館した同施設。５日から通常業務を開始したが、文化ホールは安全管理上、イベント開催時以外は開放していない。

　このたびの一般開放は、新型コロナウイルス感染症の影響で８月に予定していた施設内覧会が中止となる中、普段見る機会の少ない舞台側からの景色を楽しんでもらおうと企画。２日にわたって開放し、新ホール披露の機会とした。

　文化ホールでは今後、多くの自主事業や貸館事業が控えているほか、今月３０日（土）から和歌山県を舞台に開催される「紀の国わかやま文化祭２０２１（第３６回国民文化祭・わかやま２０２１、第２１回全国障害者芸術・文化祭わかやま大会）」の舞台の一つとなる。

　ホール貸館の本年度の予約率は５８・８％。土・日・祝日は７５・９％。１０～１２月の間では７７・３％で土・日・祝日は８０・８％（９月６日現在）。新型コロナの影響で若干のキャンセルが出ているという。

　９日の舞台一般開放時間は午前１０時～正午（最終入場１１時３０分）と午後１時～４時３０分（同４時）。市は、新型コロナ感染防止対策への協力と、体調がすぐれない場合は来場を控えるよう呼び掛けている。

（2021年10月9日付紙面より）

　食育の話をすると、「孤食」という言葉をよく見ると思います。孤食はいけない！といわれていますよね。確かに、食卓でのコミュニケーションは、子どもたちのメンタルにとてもいい作用があります。一人で食べる子どもより、家族と会話をしながら食べている子どもの方が、自己肯定感が高いという研究結果もあります。では、孤食の何が問題なのか、それはズバリ「子どもが孤独に感じること」なんです。一人でテレビを見ながら食べる食事は、大人だっておいしいとはなかなか思えないですよね。大勢でわいわい食べる食事は、何を食べてもおいしく感じるものです。一人で食べることで、寂しいと感じてしまうことが、一番子どもにとってつらいことだと思います。

　孤食とひと言で言っても、色々なタイプがあると思います。大人が近くにいて一人で食べる。一人で何かを買って食べる。親が用意してくれた食事を食べる。兄弟・姉妹と一緒に食べる。大人が近くにいると孤食ではないと考える人もいるかもしれませんが、私は、これも孤食だと思っています。どれだけ近くにいても、膝を突き合わせて、会話をできる状況でなければ孤食になります。子どもにとって、共食とは大人と一緒に会話をしながら食事をするということなんです。

　では仕事の都合やさまざまな事情で子どもに孤食をさせなければいけなくなった場合、どうフォローをすればいいのでしょうか？　まず、お勧めしたいのが、コミュニケーションのフォローです。食事の時間に一緒にいられなくても、帰宅後お茶でも飲みながら、今日あったことなどを話してみてください。会話をする時間があれば、それは食事の時間でなくても大丈夫。話をたくさん聞いてあげるようにしましょう。きちんと向き合って、会話ができていて、わかってくれていると子どもたちが感じることができれば、孤食も怖くありません。孤食をさせてしまった日は電話でもメールでもいいので、必ずコミュニケーションを取ることにしましょう。その日がどうしても無理な場合は翌日いつもの倍コミュニケーションを取れば、大丈夫です。

　そして、さらに意識してほしいのが翌日の食事です。やむを得ず孤食をさせてしまった場合は、できるだけ翌日、家族でゆっくり食事を取るようにしてください。朝食でも夕食でも大丈夫。家族がそろう時間の食事を大切にしてあげてください。孤食は続くほど、子どもには悪影響です。

　そして最後に忘れないでほしいのが、声がけです。一人で食事をさせたときは「ありがとう助かった」「一人で食べさせてごめんね」と必ず声をかけてあげてください。私もまだまだ勉強中ですが、調べれば調べるほど、子どもたちは親の声がけを聞いていないようできちんと聞いているのです。

　慌ただしく忙しい毎日の中ですが、どうか頑張りすぎず、罪悪感を持たず、笑顔で子どもと向き合ってあげてください。それが、子どもたちにとっては一番の栄養剤であるはずです！

（2021年10月9日付紙面より）