新宮市立医療センターにこのたび、東京慈恵会医科大学医学部医学科産婦人科学講座から、部長職常勤医師１人、非常勤医師１人の派遣が決定した。市が２１日に発表した。派遣時期は４月からを予定。市立医療センターは「当センターでの分娩（ぶんべん）再開に向け、着実に準備を進めていく」とコメントを寄せている。

　常勤医師１人の退職決定に伴い、３月１日（火）以降の分娩予約休止を発表している同医療センター。新宮・東牟婁エリアの中核病院として、年間約３００件の分娩を行ってきた。

　分娩休止を受け、市当局や市議会は医師招聘（しょうへい）に向けて各関係機関に要望活動を展開。今月１８日には学校法人近畿大学（世耕弘成理事長）と産婦人科医師派遣などを盛り込んだ包括連携協定を締結していた。

　慈恵会医科大からの医師派遣の決定に当たり、田岡実千年市長は「誠にありがたく思っている。このことにより、他の大学からの医師派遣も含め、安心・安全な分娩再開に向け、着実に前進している」と関係者に感謝。

　「ただし、緊急手術や緊急分娩など、２４時間対応できるよう、派遣される常勤医師および非常勤医師の方々の勤務体制を構築することが必要となる。ご迷惑をお掛けしている妊婦の皆さんをはじめ、市民の皆さまには確実に分娩が再開できる体制が整えば、市および医療センターからお知らせいたします」と理解を求めている。

　市立医療センターの中井三量院長は、産婦人科部長医師退職により３月中旬以降の産婦人科診療、出産分娩はいったん中止となる見込みとしながらも「４月時点ではまだ当院での出産分娩はできないが、以降のさらなる常勤医師獲得に向け活動しており、体制が整い次第可能な限り早急に出産分娩ができるよう努力し準備を進めていく」とコメントを出している。

（2022年2月22日付紙面より）

　「今年はメモリアルイヤー。コスモスを植え始めて１０年になる。必ずきれいに咲かせたい」。そう話すのは那智勝浦町狗子ノ川のチーム御所（ごしょ）の地（じ）代表の建石修さんだ。チーム御所の地は毎年、同町狗子ノ川の通称「御所の地」の４・５反ある休耕田にきれいなコスモスを咲かせ、人々の目を楽しませている。

　その昔、那智聖（なちひじり）の行場であったという同所。元々は田んぼとして利用されていたが、２０１１年に発生した紀伊半島大水害によって、水路が破損。水が使えないことから休耕田となった。

　由緒ある土地を放置してはいけないと当時、狗子ノ川区長を務めていた建石さんの下、同区で協議を重ねた。区で花の部会を立ち上げ、地域おこしを兼ねてチューリップや菜の花、コスモスを植えてきた。

　その後、花の部会を前身にチーム御所の地を設立し、コスモスを植え続けて今年で１０年目を迎えた。同所は毎年、一面に咲くコスモスを一目見ようと町内外から多くの人々が訪れる人気のスポットとなった。

　会員によると、数年間は和歌山県や町からの補助もあったが、今はないという。しかし、同所に咲くコスモスを喜び、チーム御所の地の活動を応援する人からの援助もあり、感謝しているとした。

　この日は建石さんと建石頼男さん、松尾悦子さんら役員と会員２人が参加。事前に町消防本部に届け出し、トラクターによる耕耘（こううん）を妨げる雑草の焼却に取り組んだ。会員は延焼防止のため、ホースで周辺に水をまきながら、雑草を燃やすなどの作業に汗を流した。

　気候によって時期の変更はあるが、９月ごろにコスモスの種まきを行い、１０月後半から１１月にかけて開花する見込み。

　コスモスの見せ方などを研究するために各地を視察しているという建石さんは「昨年は種をまく時期が悪く、あまり良くなかった。今年は１０年の年なので、きれいに咲かせたい。皆さんに喜んでもらえるように頑張ります」と笑顔で語った。

（2022年2月22日付紙面より）

　串本町古座にある古座神社（石田保宮司）で１９、２０日の２日間にわたって愛宕（あたご）権現の例祭があり、古座区の南藤房男区長らが火伏せやコロナ禍の終息を願って礼を尽くした。

　愛宕権現は古く軍神として武家、また京の都では火盗守護の利益を求めて庶民の信仰を集めた経緯がある。本地仏は勝軍地蔵。古式捕鯨で発展した古座は家屋が密に並ぶまちなみを宿すため、愛宕権現を安置して今も欠かさず信仰を注ぎつつ日々取り扱う火への細心を保っている。

　近年まで後背の山腹に祠（ほこら）を据えてまつっていたが参道が急峻（きゅうしゅん）で奉仕する代表者の高齢化もあり、今は同神社境内にある九龍島（くろしま）神社へうつして火伏せの加護を求める信仰をつなぐところとなっている。

　今年は新型コロナウイルスの情勢で河内会による御舟謡（みふねうた）の奉納を休止としたが、神事は例年通り実施。１９日夜半の宵宮祭を経て２０日は同祠前で大前の儀をし、同区と勇進会、河内会、串本町消防団古座分団の各代表者と責任役員が石田宮司に続いて玉ぐしをささげるなどして礼を尽くした。

　この例祭で奉納した「だんご」は神事後、愛宕権現の利益とともに火の取り扱いへの細心を振り返るきっかけとして参列者や集まった住民に授与した。南藤区長は「愛宕権現は火の神様なので区民には火災に十分気を付けてほしい。あと、早くコロナも終息してほしい」と願うところを語り、「今年は何としても河内祭（こうちまつり）をしたいし、コロナの行動制限がもっと緩まればできると思う。学校関係（＝櫂伝馬（かいでんま）の奉仕）はさすがに抜きにしてもできる限り何とかしたい」と話した。

（2022年2月22日付紙面より）

　学問の神様・菅原道真を主神として古くから厚い信仰を集める那智勝浦町天満の天神社（髙橋正樹宮司）の春の例大祭が１９日宵宮、２０日に本宮の日程で営まれた。今年は昨年と同様、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から神事のみの斎行となったが、天満交友会による獅子神楽の奉納があった。

　順番に始まる那智谷筋の祭りの最後を飾る同例大祭。例年は古式弓法で大的を射抜いて鬼の邪気を払うお弓神事や祭典委員会（楠本實委員長）が先導する行列が区内を練り歩く。

　最後は餅まきが盛大に実施され多くの住民でにぎわっているが、今年は関係者ら約３０人が参列して静かに祭りが進められた。　

　髙橋宮司が祝詞を奏上し、関係者が玉串をささげた。続いて、天満交友会が２演目の獅子神楽を奉納した。

　天満交友会の山東平（さんどう・たいら）会長は「例年なら１カ月は練習する。規模縮小のため、少人数で１週間のみ練習して今日に臨んだ。来年こそは例年通りの例大祭や各家庭を回る地下（じげ）回しができることを願っています」。

　楠本委員長は「最近はコロナの流行が懸念されるため、宮司たちと協議して今回の形にして良かったと思う。３年も休むと伝統が廃れてしまう可能性もあるため、来年こそは斎行できるように祈願しました」と話した。

　同社責任役員の越水政憲さんは「町の発展などを祈願する伝統的なお祭りを次につないでいきたい。そのためにもコロナの終息を祈っています」。

　髙橋宮司は「無事にお祭りが斎行できて良かった。良い年であることを祈願しました。来年こそは弓行事をしっかりやりたいと思います」と語った。

（2022年2月22日付紙面より）

　那智勝浦町立宇久井中学校（坊信次校長）の２年生１４人が１８日早朝、宇久井漁業協同組合（向井誠士組合長）協力の下で漁業体験学習に臨んだ。第三十宇久井丸と第三十六宇久井丸に乗船した生徒たちは、大型定置網（通称・大敷）から旬のブリやワラサが引き揚げられる様子を間近で見学し、地域を支える漁師の仕事を肌で感じた。

　宇久井大敷の歴史は１９２６（大正１５）年に始まる。黒潮の影響を受ける好漁場であり、ブリやサバ、アジ、サワラなどを主に、四季折々の魚種が取れる。４８（昭和２３）年にはブリの大漁によって宇久井中学校の旧校舎が建設されたとも伝わっている。

　漁業とのつながりの深い同校は２０年以上にわたって海洋教育に取り組み、地元漁師自らが講師となって漁業の歴史や漁法、魚種、料理法などを生徒たちに伝えている。漁業に関わる人々の苦労や水揚げの喜びを共にすることで、将来的な後継者育成も視野に入れている。本年度は新型コロナウイルス感染対策のため、２年生２９人が２日間に分かれて乗船する。

　明け方の宇久井漁港に集合した生徒たちは、漁師と共に沖合約３㌔の定置網へ出漁。この日はブリやワラサ約２０本が水揚げされ、漁協関係者は「量は少なかったが、ブリに脂がのって形が良くなってきた。次回の乗船時は大漁を期待している」と語った。

　祖父が漁師をしているという亀井星空（きらら）さんは「漁の話をよく聞いていたが、実際に漁を見るのは初めて。大きな魚を間近で見られて、迫力があった」。田原まなさんは「これまで漁師さんの講話を聞いて学習してきたが、想像以上に体力を使う、自然との関わりが深い仕事だと感じた。漁師さんの手際の良さやチームワークが印象的だった」と話していた。

（2022年2月19日付紙面より）

　新宮市生涯現役促進地域連携協議会は１６、１７の両日、同市神倉のハローワーク新宮で福祉の職場就職説明会を開いた。介護や障害者福祉施設４事業者が集まり、市内在住の５５歳以上を対象に職種や仕事内容などを丁寧に説明した。また、両日とも５５歳以下の参加も良しとした。

　厚生労働省の「生涯現役促進地域連携事業」の採択を和歌山県内で初めて受けた同協議会。和歌山労働局の受託事業として就業を希望する人と雇用を希望する企業や事業所へのマッチングを行い、中高年齢者の雇用の促進と生きがいづくりの場への参加などの支援を実施している。

　これまでに「高齢者向け就労意識調査および企業向け雇用ニーズ調査」「生涯現役セミナー」「重点業種におけるスキルアップセミナー」「高齢者向けの総合相談窓口設置」「事業所訪問による業務の掘り起こし」などを行ってきた。

　今回の募集は介護、教育や生活支援、ケアプランの作成、送迎などの業務内容。▽児童養護施設紀南学園（児童福祉）▽社会福祉法人美熊野福祉会（障害者福祉）▽社会福祉法人紀友会（老人福祉・介護）▽社会福祉法人いなほ福祉会（障害者福祉）―の４事業所が参加した。各事業所の担当者が詳細を説明し、来所者の質問に答えた。

　ハローワーク新宮の榎坂博文所長は「若年層の人口流出があるため、この地域では５５歳以上の方々の労働力は重要な力となる。面接会において、皆さまが自分に適した仕事を見つけ、生涯現役でご就労いただけたら幸いです」。

　同協議会事務局担当の西利行さんは「今回は５５歳以上にとらわれず、若い方にも呼び掛けを行った。介護の現場においては人材不足も懸念されている。この機会を通じて企業さまの手助けにもつながれば」と話した。

　同事業は３カ年事業のため、本年度３月３１日（木）をもって終了となる。同協議会事務局によると、詳細は未定だが、市単独による継続も視野に入れて現在、協議を進めているという。

（2022年2月19日付紙面より）

　那智勝浦町の勝浦八幡神社（髙橋正樹宮司）の境内には現在、子どもたちが手作りした元気いっぱいの大絵馬が掲げられている。大絵馬を撮影する参拝者の姿も見られている。

　大絵馬は昨年１２月半ばに同神社として初めて制作されたもの。神社本庁の過疎地域活性化推進施策を同社が受け実施。太地町在住で日本画家の土長けいさん指導の下、町内の３歳から１２歳までの子どもたち３２人が今年の干支「寅」を自由に描いた。

　１２月末に境内に設置され、評判だという。今後も毎年、大絵馬作りを実施するという。

　髙橋宮司は「お正月には、絵馬作りに参加した子どもたちとそのご家族が参拝に来られていた。写真を撮られる人も多いです。ご参拝の際にはぜひ、元気いっぱいの大絵馬も見ていただけたら」と話していた。

（2022年2月19日付紙面より）

　新型コロナウイルスの影響で、外出する機会が減ったことにより、健康への悪影響が懸念されている。高齢期の健康を守るためには、持病や生活習慣病の悪化を防ぐとともに、心身の機能の衰えに早く気付き、適切な対応策を講じることが有効だ。

　そのために課題となるのが「フレイル（虚弱）」対策。フレイルにならないためには「栄養」「運動」「人とのつながり」が重要だという。

　フレイルとは、加齢に伴い気力や体力など心身の活力が低下するとともに、社会的なつながりが薄れている状態をいう。健康と要介護の間のような状態で、放置すると健康や生活機能を損なう可能性がある。

　高齢期は筋肉量が落ちやすいため、タンパク質を取り、栄養バランスの良い食事をしっかり食べることがポイントとなる。

　歩く速さが以前より遅くなったり、立ち座りなどで支障が出ている場合はフレイルの恐れがあり、転倒による骨折は要介護状態を招く大きな原因となる。▽週２回以上、３０分程度歩くなどの運動▽廊下や階段などに手すりを付け、家の中の危険場所の改善―なども心掛けてみては。

　心の健康状態が不安定な場合は、生活のリズムを整えることや、散歩など気分転換になる方法を考えることが大切で、つらいときは無理せず、心身を休めることが大切。

　「閉じこもり」はフレイルを招く原因となるため、買い物や散歩などの社会参加を心掛けることも予防につながるという。

　身近に相談できる人がいると心強いが、近くにいない場合は地域包括支援センターなどに相談し、健康状態が良くない状況が続いていたら、かかりつけ医や保健センターなどに相談し、急な健康状態の悪化の場合は医療機関への受診を。

（2022年2月19日付紙面より）

　ご飯を作るとき、時短レシピばかりだと栄養が心配だという方がたくさんいます。栄養を考えるというのは一見とても難しいように思いますが、実際はそんなに大変ではありません！　栄養は大きく三つのグループに分かれます。この三つのグループをなんとなく頭に入れておけば、どんな時短レシピも栄養満点にすることができます。

　まずは、今最も注目されている赤色グループから。赤は、肉・魚・豆・牛乳などのタンパク質群です。いわゆる主菜になるメインの人たちです。どんな時短レシピにも、大抵入っているのではないでしょうか？　肉は鶏肉・豚肉・牛肉はもちろんひき肉、ハムやソーセージなどの加工肉もこの赤色に分類されます。魚も、魚介類全般と思ってください。他にも、乳製品のチーズやヨーグルト、大豆などの豆類、おみそなんかも赤色グループです。タンパク質は体づくりには欠かせません。体内のホルモンや酵素、そして免疫物質も作り出すので、とても大切な栄養源です。１食当たりここから必ず二つ以上を使うと意識するのがおすすめです。

　さて、今度は赤色とは反対に、悪役のように扱われている炭水化物の黄色グループです。ご飯や、パン・うどんなどの麺類。そして、芋類もこのグループに入ります。さらにサラダ油・オリーブオイルやごま油なども。そして、砂糖もこのグループです。糖質は、肥満のもととして嫌われていますが、実は体には必要なエネルギーです。なぜなら脳のエネルギー源になるのは糖質だけなんです。また、筋肉をつくるためにも糖質は不可欠です。取り過ぎはよくありませんが、特に育ち盛りの子どもたちには絶対に必要な栄養素になります。肥満が気になるなら、砂糖は控えて白米は玄米に、パンはライ麦に変えるなど低ＧＩを意識してはいかがでしょうか？　このグループも１食に一つは取り入れましょう。

　最後は、健康といえばみんな思い浮かべる緑色グループです。これは野菜と果物と覚えておけばオッケー。果物と野菜はほとんどここに入ります。芋類は、黄色グループですが、カボチャは緑色に入ります。カボチャは、野菜の中では糖質がやや高めですが食物繊維など栄養がとても豊富です。この緑色グループは積極的に取り入れたい栄養です。ここからも二つ以上は１食に入れていきたいところです。

　栄養バランスを考えるときこの三つのグループのもの全てを取り入れることを心掛けてください。例えば今日は丼にしよう！となっても、赤色グループから鶏肉を選んで親子丼！となれば、卵と鶏肉で赤はクリア！玉ねぎもしくは長ネギで緑は一つクリア。ご飯と油で黄はクリアです。でも、緑が少し少ないなと感じたら、ホウレンソウのスープを作ろうとかコマツナのおひたしを足そうとかキノコも具材で使っちゃおう！とかそういうことでいいんです。

　何よりも、笑顔のお母さんと楽しく食事をすることが子どもたちの心の栄養になるのです！　ぜひ軽い気持ちで意識するところから始めてみてください。

（2022年2月19日付紙面より）