「競馬や馬を知らない方々に読んでいただくことがテーマだった」と語る新宮市出身の漫画家・やまさき拓味（ひろみ）さん（７２）の一話読み切り型の新連載「令和　優駿たちの蹄跡（ていせき）」が双葉社の漫画アクションで始まった。第１回は前後編でストーリーが展開され、故郷や恩師である植地貞夫さん（８５）も登場している。雑誌は現在、各書店などで発売中。後編掲載分は２１日（火）ごろ店頭に並ぶという。

　やまさきさんは和歌山県立新宮商業高校（現・新翔高校）を卒業後、さいとうたかをプロダクションに入社。１９７２年に小池一夫氏原作の「鬼輪番」でデビュー。９０年にはバディ・プロダクションを設立。少年チャンピオンで「優駿の門」が連載され、ビジネスジャンプでスーパーホース列伝「優駿たちの蹄跡」を発表した。

　長年にわたり、競馬漫画の第一人者として活躍。連載中の「雑兵物語」や元競走馬とオリンピックを目指す「優駿の門２０２０馬術」も人気を博している。

　実在した競走馬や人々の絆を描く今回の作品。同校をモデルとした熊野商業高校（誤植。後編では新宮商業高校に訂正）や当時の学校周辺の風景に加え、新高（新宮高校）、北山村などのフレーズも登場する。やまさきさんの作品で同市が登場するのは過去にも数度ある。

　新宮商業高校美術部に入部したやまさきさんに絵を教えたのが教師の植地さんだった。植地さんは「絵が好きな生徒だった。『８０号サイズの絵を描かせてほしい』と言った時は驚いた。教師はそういう声が欲しくなる」。

　連載については「水墨画の要素で演出したきれいな絵。新宮出身の漫画家がいること、新宮が登場し物語をまとめているところを読んでほしい。彼は自慢の教え子」と笑顔で話した。

　やまさきさんは「今の僕があるのは植地先生のおかげ。出会わなければ、この仕事はしていなかったと思う」。

　作品については「根底には新宮にいたあの頃の時代がある。今回の作品は僕らの年代であれば『分かる』と共感してもらえるはず。今後も馬を一頭ずつ取り上げ、普遍的な人間の物語を描いていくので、若い方にも楽しんでいただけるはず」と語った。

（2021年12月11日付紙面より）

　那智勝浦町立宇久井小学校（芝﨑勝善校長）で１０日、野菜の学習があった。「野菜のおじさん」こと新宮広域圏公設地方卸売市場の中本勝久市場長が講話し、４年生２３人が、野菜が食卓に届くまでの仕組みや地産地消について学んだ。

　社会科と総合学習の一環で、自分たちが住む地域や県について知識を深めてもらうことが目的。

　中本市場長は、市場の仕事について「八百屋やスーパーマーケットなど野菜を仕入れたい店が値段を競う『競り』を通じ、農家さんの野菜や果物に最初に値段を付けて売るところ」と紹介。遠方で取れた野菜が輸送される中でどんどん値段が上乗せされていく仕組みなどを解説し、「地産地消」の大切さを訴えた。

　野菜のパワーについて「今が旬のブロッコリーには、ビタミンＣがたくさん含まれており、食べると風邪の予防になる。コマツナ２００㌘には牛乳１本分のカルシウムが含まれている」と例を挙げて説明。「宇久井では枝豆やネギを生産しており、特に高津気ピーマンはブランド野菜。地元産の野菜には輸送料もかからず、すぐに皆さんの元に届くので新鮮で栄養もたっぷり。皆さんにはぜひ那智勝浦産、和歌山産の野菜を食べてほしい」と呼び掛けた。

　授業後、児童には地元産のブロッコリーやダイコン、ニンジン、ネギ、生シイタケ、ミカンがプレゼントされた。

（2021年12月11日付紙面より）

　串本町が９日夕方、役場会議室で本年度の健康教室を開いた。今回はくしもと町立病院の院長代理で内科医の秋山裕由（ひろゆき）さんが登壇。「慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）と喫煙について」と題して語り、５０人が聴講した。

　この教室は、町健康増進計画に掲げる諸項目の達成を目指し町保健センター主体で毎年実施。運動指導や講演などさまざまな形で計画して町民の主体的な健康増進の裾野を町内へ広めている。

　今回は項目の一つ、喫煙と健康の関係を啓発し禁煙や受動喫煙防止に努めることに基づいて計画。秋山医師は呼吸器内科を専門としその見地から健康増進を図る内容を求めつつ、当日の受講を呼び掛けた。

　始めるに当たり田嶋勝正町長は、新たにいろいろな知識を得て健康増進につなげてほしいと呼び掛けて秋山医師を迎えた。

　秋山医師はまずＣＯＰＤの定義とその症状、発症時に肺はどうなるかを進行の度合いを踏まえて解説。対して医療では薬物治療（吸入薬など）と非薬物治療（禁煙や呼吸リハビリなど）を並行実施し、将来の重症化リスクの低減を図るとした。

　国内のＣＯＰＤ発症者が５００万人を超えるとされる一方、治療を受けているのは数十万人。せきやたんが出る段階を中等度、周りの人と同じ生活行動で息切れをする時点を高度と位置付け、「壊れずに残るところを効率良く使うのが治療の目指すところ」という点も強調して少しでも症状を感じたら受診する（使えるところを多く残す管理を始める）事を求めた。

　喫煙がＣＯＰＤにつながる事を喫煙歴別の肺ＣＴ画像を交えて伝え、ＣＯＰＤの進行抑制や皮膚の老化抑制、生計圧迫の解消など禁煙がもたらすメリットや喫煙がもたらす影響にも触れて肺機能の適切な管理意識を促すなどした。

（2021年12月11日付紙面より）

　新宮市生涯現役促進地域連携協議会は９日、市保健センターで令和３年度生涯現役スキルアップセミナー「郷土料理を作ってみよう」を開催した。市内の５５歳以上の８人が、在宅栄養士の堀順子さんに教わり、「いももち」などの郷土料理作りに挑戦した。

　この日の献立は、めはりずし、かつおの角煮、いももちの３品。堀さんは、実習前に調理のこつや栄養バランスの良い食事について解説し、「高齢になって食欲がなくなったときにも、かつおの角煮などちょっとした料理があればタンパク質を取れる」と食事の大切さを語った。

　参加者たちは２班に分かれて調理を開始。いももち作りでは、柔らかく煮たサツマイモに餅と砂糖をつき混ぜ、中にあんこを入れたり、きなこを掛けたりして完成させた。

　堀さんは「私は串本在住ですが、新宮市ではいももちをあまり作らないと聞いた。おいしいので、皆さんにもぜひ作ってほしい」。

　参加した７０代女性は「いももちは今まで作ったことがなく、気になって参加した。手間の掛かる料理だけれど、サツマイモをいただく機会が多いので、時間があれば作りたいと思う」と語った。

　同協議会は市内在住の５５歳以上を対象に、就労を希望する人と雇用を希望する企業・事業所のマッチングを行い、中高年齢者の雇用促進と生きがいづくりを支援。平日午前９時～午後４時３０分に市役所別館１階（旧職業訓練センター）で生涯現役相談窓口を開設している。問い合わせなどは同協議会（電話０７３５・２９・７３８４）まで。

（2021年12月11日付紙面より）

　食育は子どものもの、と思われている方はとても多いです。確かに、私もずっと子どもの食に関することを調べてきましたし、食育が積極的に行われるのは、幼少期から小学生くらいが一般的ではあります。先日シニアの方向けの食育について、話す機会があったので、ご紹介しておこうと思います。

　６０代以上の方は、３０代から４０代よりもさらに健康的な食生活を意識されている方がほとんどです。野菜を中心の食生活にしたり、肉より魚、洋食より和食という方も多いのではないでしょうか？　そして、今のシニア世代は、昔に比べてうんと若くて、情報にも敏感ですよね。テレビや雑誌、インターネットなどで、「○○が体にいい」「○○食がブーム」なんて聞くと、試してみようと思われる方もたくさんいます。今のトレンドで言うと、「糖質オフ」や野菜中心の「ビーガンフード」「オートミール」なんかでしょうか？こういったトレンド食もいち早く取り入れるのは、実は５０代以上だったりすることもあるんです。

　ただ、これらは５０歳を過ぎると、むしろ取り入れることは危険な側面もあります。東京都健康長寿医療センター研究所によると、ＢＭＩ（体格指数）の低い痩せ型が一番死亡リスクが高く、軽度や中度の肥満はリスクは変わらないそうです。つまり痩せ型の方は生きるための栄養が足りていない状況にあるのです。この低栄養こそ寿命を縮める原因です。栄養が十分にないと、免疫力も低下しますし、骨がもろくなったり、集中力や記憶力も低下します。手術や骨折の回復にも時間がかかります。しかも、この低栄養は女性に多いのです。６５歳以上になると、２２％の女性が低栄養といわれています。（平成２８年国民健康・栄養調査結果）

　低栄養にならないためにも、１日３食しっかりと食べる！をまずは意識してください。野菜信仰を捨てて、お肉やお魚・お米などタンパク質や炭水化物を取ってほしいのです。コレステロール値でさえ高い人の方が低い人より長生きというデータがあるくらいです。

　私が一番伝えたいのは、シニアにも食を楽しんでほしいということです。孤立感や孤食から食事がおろそかになり、しっかり食べない人が増えているというのも事実です。これは子どももそうですが、シニアも、「楽しく食べること」で生活の質は大きく向上するのです。作るときに、気になるレシピを試してみてもいいし、作ったことのない料理にトライしてみるのもいいですよね。ぜひ趣味として、食事作りや食事を取ることを、何らかの形で楽しんでください。

　そして、トレンドに振り回されず、できるだけ多くの品目をバランスよく食べることを意識してほしいと思います。できる範囲で構いません。今は作り置きのレシピもたくさんあるので、まとめて作って、毎日少しづつ食べていくのもいいと思います。食を楽しめるシニアになれたら、きっと健康で楽しく長生きできると思います。

（2021年12月11日付紙面より）

　新宮仏教会（会長・白井清牧清蔵寺住職）は８日、新宮市大橋通の淨泉寺で成道会（じょうどうえ）の法要と「歳末助け合い托鉢（たくはつ）」を実施した。同会加盟寺院の僧侶１１人が網代がさ姿で市内を回った。

　成道会は釈迦（しゃか）が菩提樹（ぼだいじゅ）の下で悟りを開いたとされている１２月８日を記念して行う法会。２月１５日の涅槃会（ねはんえ）や４月８日の降誕会（ごうたんえ＝花まつり）と並んで三大法会の一つとなっている。托鉢は１９２２（大正１１）年ごろから行われている。集まった寄金は市社会福祉協議会に寄付された。

　法要を営んだ後、僧侶たちは同寺を出発。国道４２号沿いやＪＲ新宮駅前、仲之町商店街などを回り、ずだ袋を掛けて「恵まれない子どもたちに温かなお正月を」と呼び掛ける声に、市民らは「ご苦労さまです」と応えながら浄財を入れていった。

　白井住職は「大勢の人たちの温かい気持ちに感謝しています。苦労されている方々の手に届くよう願い、コロナ禍でも感染対策を施しながら役に立てれば」と話していた。

　新宮仏教会加盟寺院は▽松巌院▽淨泉寺▽瑞泉寺▽清閑院▽清蔵寺▽清凉寺▽専光寺▽宗応寺▽長徳寺▽東仙寺▽遍照院▽本廣寺―の１２寺院。

（2021年12月9日付紙面より）

　新宮市民生委員児童委員協議会、子育てサポートキッズクラブ、新宮市・那智勝浦町・太地町・古座川町・北山村・串本町母子保健推進員会の代表ら６人は８日、新宮市役所を訪れ、田岡実千年市長に市立医療センター産婦人科常勤医師の確保などを訴える要望書を提出した。

　市立医療センター産婦人科では、常勤医師２人のうち１人が退職することが決定したことに伴い「後任の医師が確定していない状況下では、安全で安心な医療の提供が担保できない」といった理由から、来年３月以降の分娩（ぶんべん）予約休止を発表している。

　市民生委員児童委員協議会、子育てサポートキッズクラブの要望書は「子どもを産み、育てられないまちに将来はない」とし▽産婦人科常勤医師を確保し、来年３月１日以降の分娩予約を再開する▽分娩休止に伴う相談窓口を設置し、とりうる他の手段を市民・圏域住民に伝える▽市の医師確保の取り組みについて、今後の方法と予定を公表する▽市外で出産する妊産婦の通院交通費や出産前の待機宿泊費を助成する支援策など、分娩ができない状況における妊産婦の支援策を整える―の項目を盛り込んだ。

　また、新宮・東牟婁の母子保健推進員会長連名の要望書では「市立医療センターにおいて、妊婦や家族が安全・安心に出産を迎えられるよう、産科医師の確保及び分娩体制の再構築を図る」よう求めた。

　市民生委員児童委員協議会の勢古啓子・主任児童委員委員長は「受け入れられない状況。住民として訴えていかなければ。ますます少子化が進んでいる状況の中、切に要望したい」。

　子育てサポートキッズクラブの川嶋ひとみ代表は「協力できることはさせていただきたい」と訴えた。

　要望書を受け取った田岡市長は「市の最優先課題として取り組んでいる。県でも技監を先頭に尽力いただいている。あらゆる手を使って、医師確保に全力で努めたい」と述べた。

（2021年12月9日付紙面より）

　串本町潮岬にある県立潮岬青少年の家で４日、町内の小学生を対象にしたロケット体験会があり２３人が製作を交えて打ち上げの原理に親しむなどした。

　この体験会は、県宇宙教育研究会が主催。昨年９月の発足以降社会教育の領域で回を重ねていて、今回は１～３年生向けに空気ロケット、４～６年生向けにモデルロケットの各製作・打ち上げ体験を準備し学校経由で参加を呼び掛けた。

　今回も県立桐蔭高校・中学校科学部の部員有志が参加者をサポート。空気ロケットの体験は午前に実施し、バンドー神戸青少年科学館サイエンスアドバイザー・齋藤賢之輔さん指導の下で１８人が空気の力を原動力とするミニロケット作りに取り組んだ。

　同会の定番となりつつあるモデルロケットの体験は午後に実施し、藤木郁久事務局長（同部顧問）指導の下で５人がキット「アルファⅢ」を組み上げ、望楼の芝へ移動して打ち上げに臨んだ。このロケットは火薬エンジンを原動力とし、３秒で約１００㍍まで飛びパラシュートを開いて落下する仕組み。点火の指導ができる藤木事務局長と一緒に一人ずつ発射して一連の過程を見届けた。今回は定員に対して少人数の参加だったため、打ち上げ後の余った時間でドローンの操縦体験も提供した。

　同研究会は７月に町子ども会連絡協議会主催のモデルロケット体験に協力。他方で学校教育領域（本年度は試験的に串本中１年生と串本西中が参加）における体験提供に踏み出した状況もあり、本年度の体験会は今回が最終となる予定。藤木事務局長は今後もタイミングを見て計画するとし、対象となる子どもやその家族にぜひ参加してほしいとコメントした。

（2021年12月9日付紙面より）

　紀宝町は４日、大紀町と合同で移住ウェブセミナーを開催。オンラインでの配信を通して町の魅力を全国に発信した。

　新型コロナウイルスの影響で移住相談会が困難な状況となっていることから、昨年に引き続き、合同で開催。愛知、東京、兵庫などから移住に興味がある人が参加した。

　紀宝町は高岡地区の「お試し住宅」から発信し、森まりかさんが進行。大阪府出身の自然ガイド・佐竹剛さんと沖縄県出身で子育て真っ最中の大山ゆかさんが町での暮らし、働き方、子育て事情などを紹介した。

　佐竹さんは「地域おこし協力隊の募集があり、滝がメインの飛雪の滝キャンプ場で、ゼロから自分で考えて運営できる内容だったので、またとない機会だと思った。ちょうどアウトドアガイドを起業したところで、それを進めていくにもメリットがあると感じた。自然に関わる仕事をしたかったので今の仕事に満足しています」と移住のきっかけや現状を語った。

　大山さんは、お試し住宅を通じて紀宝町が気に入ったと伝え、「自然が豊かで過ごしやすい。図書館などの公共施設が充実し、新宮市もあるので買い物にも便利だし、外食も病院も一通りそろっているので不便さはほとんど感じない」と話した。

　子育て環境について「保育所も待機することなく入れて良かった。子どもの医療費が高校生まで無料など、子育て支援が手厚くうれしい」と紹介した。

（2021年12月9日付紙面より）